Quels sont les effets de la mélatonine ?
2023-03-06
Le mélanène est une hormone synthétisée par la pinéaline. Il est surtout connu que les gens améliorent leur sommeil. La sécrétion des gonades de la pomme de pin se manifeste par une forte loi du cycle physiologique, liée à l'alternance jour et nuit. La quantité de sécrétion pendant la journée et la grande quantité de sécrétion la nuit. En raccourcissant le temps avant le réveil et le sommeil, le nombre de réveils pendant le sommeil est réduit ; en raccourcissant la phase de sommeil superficiel et en prolongeant la phase de sommeil profond, le seuil de réveil le lendemain matin est réduit. Alors, quels sont les effets de la mélatonine ?
L'effet de la mélatonine
1. Améliorer les troubles primaires du sommeil
La mélatonine aide à réduire le temps d'attente avant d'aller au lit, à augmenter la durée totale du sommeil et à améliorer la qualité globale du sommeil. De plus, bien que l’amélioration des troubles du sommeil grâce à la mélatonine soit inférieure à celle du traitement de l’insomnie, les effets secondaires sont relativement faibles.
2. Améliorer les troubles secondaires du sommeil
La mélatonine réduit le temps nécessaire au sommeil et augmente la durée totale du sommeil, mais elle n’apporte aucune aide évidente au sommeil.
3. Contrôle bénéfique de la glycémie
Une supplémentation en mélatonine peut réduire la glycémie et améliorer l'indice quantitatif de détection de la sensibilité à l'insuline.
4. Traitement auxiliaire du cancer
En plus de la combinaison de méthodes de traitement du cancer (y compris la chimiothérapie, la thérapie par cible moléculaire, la radiothérapie et le traitement de soutien), la mélatonine peut encore améliorer le taux de soulagement des tumeurs et le taux de survie global. En outre, la mélatonine peut également réduire l’incidence de la neurotoxicité, de la réduction des plaquettes et de la faiblesse provoquée par la chimiothérapie.
5. Différence de temps de réglage
La mélatonine aide à prévenir ou à réduire le syndrome du décalage horaire, et une utilisation occasionnelle à court terme semble être sûre, et plus il y a de fuseaux horaires qui sautent (en particulier en volant vers l'est de 2 à 4 fuseaux horaires), plus le bénéfice est grand, et le voler vers l'ouest Les avantages sont généralement moindres.
6. Soulager la douleur
La mélatonine peut réduire considérablement l'intensité de diverses douleurs, notamment la douleur chirurgicale liée à une intervention chirurgicale sous anesthésie locale, la douleur liée à la douleur, la douleur inflammatoire, la douleur programmée et la douleur expérimentale sous anesthésie locale.
L'effet de la mélatonine
1. Améliorer les troubles primaires du sommeil
La mélatonine aide à réduire le temps d'attente avant d'aller au lit, à augmenter la durée totale du sommeil et à améliorer la qualité globale du sommeil. De plus, bien que l’amélioration des troubles du sommeil grâce à la mélatonine soit inférieure à celle du traitement de l’insomnie, les effets secondaires sont relativement faibles.
2. Améliorer les troubles secondaires du sommeil
La mélatonine réduit le temps nécessaire au sommeil et augmente la durée totale du sommeil, mais elle n’apporte aucune aide évidente au sommeil.
3. Contrôle bénéfique de la glycémie
Une supplémentation en mélatonine peut réduire la glycémie et améliorer l'indice quantitatif de détection de la sensibilité à l'insuline.
4. Traitement auxiliaire du cancer
En plus de la combinaison de méthodes de traitement du cancer (y compris la chimiothérapie, la thérapie par cible moléculaire, la radiothérapie et le traitement de soutien), la mélatonine peut encore améliorer le taux de soulagement des tumeurs et le taux de survie global. En outre, la mélatonine peut également réduire l’incidence de la neurotoxicité, de la réduction des plaquettes et de la faiblesse provoquée par la chimiothérapie.
5. Différence de temps de réglage
La mélatonine aide à prévenir ou à réduire le syndrome du décalage horaire, et une utilisation occasionnelle à court terme semble être sûre, et plus il y a de fuseaux horaires qui sautent (en particulier en volant vers l'est de 2 à 4 fuseaux horaires), plus le bénéfice est grand, et le voler vers l'ouest Les avantages sont généralement moindres.
6. Soulager la douleur
La mélatonine peut réduire considérablement l'intensité de diverses douleurs, notamment la douleur chirurgicale liée à une intervention chirurgicale sous anesthésie locale, la douleur liée à la douleur, la douleur inflammatoire, la douleur programmée et la douleur expérimentale sous anesthésie locale.
